工作能力通常包括以下幾個方面：
一般職業能力。指一般的學習能力、文字和語言運用能力、數學運用能力、空間判斷能力、形體知覺能力、顏色分辨能力、手的靈巧度、手眼協調能力等。此外，還包括人際交往能力、團隊協作能力、對環境的適應能力，以及遇到挫折時的良好心理承受能力。
專業能力。指從事某一職業的專業知識和技能。例如，教學能力、數據分析能力、計算機套用能力、外語交流能力等。這些能力是勝任特定工作崗位所需的基本要求。
職業綜合能力。包括跨職業的專業能力、方法能力、社會能力和個人能力。方法能力指的是信息收集和篩選能力、制定工作計劃、獨立決策和實施的能力，以及自我評價和接受他人評價的能力。社會能力涉及團隊協作能力、人際交往和善於溝通的能力。個人能力則包括職業道德、愛崗敬業、工作負責和注重細節的職業人格。
表達能力。包括口頭和書面表達能力。善於用簡潔的語言講清楚複雜的事情，以及良好的書面寫作能力和演講能力。
此外，創新能力、適應能力和溝通能力也是工作能力的重要組成部分。溝通能力包括語言表達能力、傾聽能力以及非語言溝通能力等。這些能力共同構成了職業能力的核心，不僅影響個人在職場中的表現，也對其職業發展有著重要影響。