工作量分析的方法有多種，主要包括：
專家判斷法。適用於複雜、技術含量高的項目，利用專家的經驗和知識進行評估和估算。
類比估算法。基於類似項目的歷史數據進行估算，適用於項目間存在較高相似性的情況。
三點估算法。考慮項目需求不確定、風險較高的情況，通過最樂觀、最可能和最悲觀三個值的加權平均得出估算結果。
基於任務分解的方法。將項目工作分解成多個具體任務，對每個任務進行估算，累加得出整體工作量。這種方法需要項目團隊對項目有全面了解。
參數估算法。基於生產率和活動歷時進行估算。
WBS估算法。將項目拆解為具體工作包，逐個估算工作量。
Delphi估算法。多個專家匿名進行多輪估算，直到獲得相似的數據。
功能拆解法。適用於系統開發等項目，將系統功能拆解為可評估的顆粒度，如三級或四級功能。
選擇具體方法時，需考慮項目的性質、團隊的經驗和可用數據等因素。在實際套用中，可以結合使用不同的方法，以獲得更準確的工作量估算。