巧克力有咖啡因嗎

有

巧克力中含有咖啡因。

這種成分是一種輕微的興奮劑，在巧克力的製作過程中，可可豆會產生咖啡因。巧克力的咖啡因含量並不高，每100克巧克力的咖啡因含量通常在10毫克到100毫克之間，因此，適量食用巧克力通常不會對身體造成顯著影響。然而，過量攝入咖啡因可能會導致失眠、頭痛、心跳加快等不良反應。

此外，由於巧克力中的咖啡因含量相對較低，它通常不會達到治療疾病的效果。對於特定人羣，如孕婦，建議謹慎食用含咖啡因的食物，以免對胎兒健康造成不利影響。