希拉穆仁草原攻略如下：
行程安排。第一天抵達呼和浩特，前往希拉穆仁草原；第二天體驗草原生活，如觀看日出、遊覽草原景區、參加牧民體驗活動；第三天前往響沙灣沙漠探險；第四天在呼和浩特市區遊覽，如參觀昭君墓、內蒙古博物院等。
交通指南。從呼和浩特至希拉穆仁草原，可乘坐大巴或包車。
氣候與穿著。草原晝夜溫差大，建議攜帶長袖和外套；氣候乾燥，需做好補水護膚措施；同時，由於風力較大，建議帶上防風衣物和帽子。
美食推薦。手扒肉、涮羊肉、羊雜、羊排等蒙古族特色美食。
注意事項。尊重當地風俗習慣，不亂丟垃圾；注意自身安全，特別是在騎馬等戶外活動時，要遵循專業教練的指導。
希望這些信息對您有所幫助，祝您旅途愉快！