戴假髮前需要準備假髮和梳子，根據自己的頭型和臉型選擇合適的假髮，並選擇與自己自然發色相近的假髮以便更好地融合，同時確保假髮的尺寸適合頭部，既不太緊也不太松。如果是首次佩戴假髮，可以先從簡單的假髮片開始嘗試。佩戴過程中，使用卡子將頭髮固定，然後將假髮從前往後戴，確保所有頭髮都被覆蓋。佩戴後，輕輕梳理假髮，確保髮型整潔。
若需要清洗假髮，每隔3~7天清洗一次，使用溫和的洗髮水和護髮素，避免使用過熱水流，洗後讓其自然晾乾。在特殊場合如婚禮或葬禮，選擇符合場合風格的假髮。運動或戶外活動時，選擇貼合頭型的假髮以減少風吹動時的移位風險。