測量帽子尺寸的方法如下：
測量頭圍。使用軟尺或細繩圍繞頭部最寬處測量，通常是在前額和頭後部的最突出部位。確保測量時不會過緊或過鬆，可以在測量結果上加上1~2釐米以確保帽子既不會太緊也不會太鬆。
查看尺碼錶。根據測量結果查找相應的尺碼錶。尺碼錶通常會提供多種尺碼，如S、M、L、XL等，並標註對應的頭圍尺寸。中國的帽子規格通常從46號開始，逐漸過渡到60號以上，號間等差爲1釐米。
考慮帽子種類和材質。不同種類的帽子（如鴨舌帽、平頂帽）可能會有不同的設計，因此對應的尺碼也會有所不同。例如，鴨舌帽可以選擇稍大一號的尺碼，因爲它需要一定的深度和寬度來保持穩定性；而平頂帽通常採用更緊密的設計，因此需要選擇較小一號的尺碼。同時，帽子的材質也會影響舒適度和大小選擇，例如採用彈性材料的帽子可以稍大一號，而棉質和羊毛帽子可能會因爲洗後縮水而變小。
考慮個人佩戴習慣。有些人可能喜歡帽子緊一些或鬆一些，以及頭髮的長度也會影響帽子的大小選擇。
根據上述步驟，選擇適合自己頭圍的帽子尺寸。