平甩是什麼

平甩功是一種結合了傳統養生和現代健身理唸的鍛鍊方式，主要通過輕鬆平衡的甩手動作來鍛鍊身體。

平甩功起源於臺灣，由氣功大師李鳳山所傳授，是一種適合現代人生活的簡易養生功法。平甩功強調的是“平心靜氣，輕鬆平衡”的甩手方式，它能幫助改善形體、增強肌肉力量、促進血液循環，並有助於增強體質。通過這種鍛鍊，氣血可以運行到四肢末梢，排出體內不潔之氣，從而幫助全身氣脈通暢和松活筋骨。