幸福的四象限通常指的是以下四種生活方式或心態：
及時行樂型：這種類型的人重視當下，追求即時的快樂和滿足，但可能忽視未來的利益。他們可能會沉迷於遊戲、夜生活等，不願意面對困難或痛苦，傾向於逃避現實。
忍辱負重型：這種類型的人為了未來的幸福而忍受現在的困難和挑戰。他們可能會為了事業成功、家庭責任或其他長期目標而犧牲當下的快樂。
無助型：這種類型的人認為無論怎麼努力，都無法獲得幸福。他們可能因為過去的經歷或心理障礙而失去了對未來的信心，感到生活無望。
幸福型：這種類型的人既能夠為未來設定目標並努力工作，同時也能夠享受當下的生活。他們能夠在追求目標的過程中找到快樂和滿足，也能夠欣賞和珍惜現在的美好時光。
這四種象限代表了不同的生活哲學和價值觀，每種都有其獨特的優缺點。改變自己的思維模式和行為習慣，可以幫助人們從其他三種類型轉變為幸福型，從而在現在和未來都能獲得幸福感和滿足感。