幸福課是一種關注個人幸福感和心理健康的課程。耶魯大學的幸福課，正式名稱爲心理157：心理學與美好生活，由勞裏·桑托斯教授，這門課程要求學生記錄自己的睡眠規律，寫感恩日記，隨機做一些好事，並記錄這些行爲是否與自身情緒的積極變化相關。此外，網易有道旗下K12網校有道精品課聯合清華積極心理彭凱平教授團隊發佈的課程也被稱爲《幸福課》，這個課程包含面向3-9歲孩子的《少兒幸福課》以及針對中學生的有聲課《有道幸福課·聽我說》，旨在爲青少年提供系統化、有實效的心理素養課程。
幸福課是一種關注個人幸福感和心理健康的課程。耶魯大學的幸福課，正式名稱爲心理157：心理學與美好生活，由勞裏·桑托斯教授，這門課程要求學生記錄自己的睡眠規律，寫感恩日記，隨機做一些好事，並記錄這些行爲是否與自身情緒的積極變化相關。此外，網易有道旗下K12網校有道精品課聯合清華積極心理彭凱平教授團隊發佈的課程也被稱爲《幸福課》，這個課程包含面向3-9歲孩子的《少兒幸福課》以及針對中學生的有聲課《有道幸福課·聽我說》，旨在爲青少年提供系統化、有實效的心理素養課程。