床的最佳高度是多少

床的最佳高度對於亞洲人來說，通常在30厘米左右，加上床墊後，總高度一般在50厘米到60厘米之間。

這個高度範圍被認為是最適合的，因為它略高於膝蓋，有助於上下床的方便性，同時也不會因為過高或過低而影響舒適度和安全性。特別是對於老人和小孩來說，選擇較低的床高度可以避免上下床的不便。同時，床的健康高度也可以通過褥面距地面的高度來測算，一般建議在46厘米到50厘米之間，這樣的高度有助於保持正確的坐姿和減少身體不適。