清洗床罩時，可以採用以下幾種方法：
浸泡法。準備一盆溫水，加入適量的食鹽、小蘇打和白醋，這三種成分可以有效去除汗漬、污垢並殺菌。將床罩完全浸泡在混合液中約20分鐘，然後進行搓洗，這樣可以讓床罩更乾淨。
暴曬法。在清洗前，可以先將床罩在烈日下曬一到兩個小時，以幫助去除一些污漬。
特殊處理法。對於材質耐熱的枕套，可以將洗滌劑和枕套放入沸水中煮一段時間，然後進行搓洗。如果仍有污漬，可以使用白電油進行搓洗，但需注意戴手套並徹底漂洗乾淨。
自然清潔法。使用洗米水浸泡床罩一晚上，第二天再按照常規洗衣步驟清洗。
添加輔助劑法。在清洗床罩的水中加入幾滴氨水或食醋，有助於去除汗漬和油漬。
此外，還可以使用洗衣機清洗，加入洗衣液、漂白水和少量硼砂，選擇正常的洗滌模式。清洗完畢後，應將床罩晾曬在太陽下，以有效殺菌和去除蟎蟲，同時，最好翻過來使用，以防止褪色。