建立吸引通常涉及以下幾個方面：
塑造乾淨帥氣的形象。保持個人外表的清潔、整齊，注重個人衛生，如定期理髮、修剪指甲，確保著裝得體，給人一種清爽乾淨的感覺。
展現自信和良好的社交技巧。與女性交流時，保持眼神接觸、微笑和放鬆的肢體語言，展現自己的情緒價值，可以通過傾聽和理解女性的想法，展現自己的同理心和關心。
進行有吸引力的對話。避免一問一答的對話方式，多聊雙方感興趣的話題，可以通過提問開放式問題來鼓勵對話，並多關注女性的感受和需求。
建立共同的興趣和經歷。分享自己的人生經歷和情感故事，展現自己的深層次情感和價值觀，這樣可以增加彼此的熟悉感和信任。
展現適當的反差感。在不同情境下展現不同的自己，例如，一個通常嚴肅的人在某些時刻展現出幽默或可愛的一面，可以增強女性的好奇心和興趣。
建立「被動」感。在追求關係的過程中，適當地後退，讓女性感覺到關係的發展是她主動推動的，這樣可以增加女性在關係中的投入和動力。
通過這些方法，可以有效地建立對女性的吸引力。