引起文化休克的原因主要包括：
溝通障礙：由於語言和文化的差異，導致交流上的困難。
日常生活習慣改變：移民到新的環境中，需要適應新的作息時間和生活習慣。
異域文化所致孤獨與無助：在新的環境中，可能會感到孤獨和缺乏支持。
適應新習俗的困惑：需要學習和適應新的文化習俗和行為規範。
不同價值觀的衝突：不同的文化背景和價值觀可能導致理解和接受上的困難。
民族與信仰的差異：不同的民族和信仰背景可能導致對疾病的認識和處理方式上的差異。
心理壓力和焦慮：可能會產生如嗜睡、失眠、無食慾等症狀，伴隨缺乏自信、無興趣等。
恐外症：對外國人或外來文化過度敏感、敵意或仇恨。
缺乏跨文化交際經驗和能力：當事人可能因無法承受文化休克之壓力而選擇放棄，提前離開回國。
文化休克並不僅僅是一種醫學上的症狀，而是指個人在非本民族文化環境中生活或學習時，由於文化的衝突和不適應而產生的精神症狀。這種症狀可能導致心理和生理上的問題，如焦慮、抑鬱、排斥甚至恐懼等，嚴重時可能會產生精神病或自殺傾向。