使用彈簧秤時，首先應檢查指針是否對準零刻度線，如果不對準，需要調整指針使其對齊。然後，要認清彈簧秤的量程和分度值，量程是指彈簧秤所能測量的最大力度，而分度值則表示每一格刻度代表的力度。在使用前，輕拉秤鉤幾次，以確保沒有阻礙物和摩擦，同時檢查彈簧是否與刻度板平行。測量時，拉力的方向可以朝任何方向，不必垂直。
在讀取數值時，視線要與刻度盤垂直，以確保讀數的準確性。測量完成後，觀察彈簧是否恢復到原始位置，以確保彈簧秤沒有失去彈性。此外，一些彈簧秤可能具有不同的單位顯示功能，如磅、市斤、盎司和公斤，使用時需要根據需要選擇合適的單位。