徒步旅行是什麼

徒步旅行是一種靈活自由且適合各種年齡段的旅遊方式，涉及有目的地在城市郊區、農村或山野間進行中長距離的行走活動。

這種活動不僅是一種健身方式，能鍛鍊意志和體力，還能讓旅行者更深入地接觸自然和人文景觀。徒步旅行與日常的散步或競走不同，它更側重於戶外探索和體驗，可以涵蓋各種地形，如城郊、鄉村、山地、叢林等。短距離徒步旅行相對簡單，不需要太多特殊的技巧或裝備，而長距離徒步旅行則需要具備良好的戶外知識和技能。

徒步旅行不是競技運動，而是旨在增強體質、錘鍊意志，同時也是一種社交和心靈放鬆的方式。