微信降低版本的方法有多種，以下提供三種方式：
通過套用市場降級。先刪除手機上的微信，然後在手機的套用市場內找到以前的微信版本進行重新安裝，這樣就可以對微信進行降級了。但切記一定要打開微信，依次點擊：微信設定-通用-找到下載安裝包設定成「從不」，避免微信再次強制更新。
通過電腦降級。在電腦上通過一些特殊的連線軟體對微信進行降級操作，這種方法方便快捷，不過需要一台電腦以及一個手機連線電腦的軟體，例如《手機助手》。連線後，在軟體的微信「歷史版本」中，就能夠任意選擇喜歡的版本進行安裝到手機上。需要提前備份好聊天記錄，否則會被刪除且無法恢復。
安卓版降級方法。長按微信圖示卸載現版微信，然後打開套用商店，搜尋想要安裝的微信版本，根據提示安裝即可。
此外，還可以通過下載ADB工具進行降級操作等方法。在降級之前應備份微信聊天記錄，因為降級可能會導致數據丟失。
請注意，降級微信版本有一定風險，建議按照官方渠道和操作步驟進行，以避免不必要的損失和風險。如果微信版本降級後出現問題，可以嘗試重啟手機或者恢復出廠設定等方法解決。如果仍然無法解決問題，建議諮詢微信官方客服或者專業技術人員。