微星BIOS更新的步驟如下：
下載BIOS檔案。首先，訪問微星的官方網站，找到您的主機板型號，並下載最新的BIOS檔案。通常，不是所有新版本的BIOS都適合您，選擇與您的主機板型號和使用的CPU相匹配的版本。下載後，您需要將BIOS檔案解壓並放置在隨身碟的根目錄中，確保隨身碟的檔案系統是FAT32格式。
重啟電腦。將隨身碟插入電腦，重啟電腦，在啟動時看到MSIlogo出現，按住「Del」鍵進入BIOS界面。
選擇UEFI BIOS Update。在BIOS界面中，使用箭頭鍵切換到「Advanced」頁面，然後移動至「UEFI BIOS Update」選項，並按下「Enter」鍵。
選擇BIOS檔案進行更新。使用箭頭鍵選擇存儲BIOS檔案的位置，然後選擇您放置在隨身碟根目錄中的BIOS檔案。
確認更新。當系統提示是否要更新BIOS時，選擇「YES」進行確認。
監視更新過程。系統會提示需要重新啟動，點擊「OK」進入BIOS更新頁面，在「Proceed with flash update」選項按下「Enter鍵」開始更新BIOS程式。
等待更新完成。更新過程中，請不要斷開電源或進行其他操作，以免中斷更新。更新完成後，電腦將自動重啟。
請注意，在更新BIOS之前，建議詳細閱讀步驟，如果有困難，可以聯繫微星客服或專業人員協助操作。