微笑對人體有多種積極作用：
促進血液循環。微笑能夠增強心臟收縮能力，改善血液循環，有助於體內毒素的排出。
增強皮膚彈性。微笑時面部肌肉的收縮有助於提升皮膚彈性，延緩面部肌肉下垂。
改善消化。微笑能夠放鬆內臟，促進消化液分泌，改善消化系統功能。
緩解壓力和疼痛。微笑能夠使大腦釋放內啡肽，產生放鬆和愉悅的感覺，從而緩解壓力和疼痛。
增強免疫力。微笑能夠使免疫系統更好地工作，預防疾病。
提升心理健康。微笑能夠舒緩心情，釋放壓力和不良情緒，使人感到更加愉悅和滿足。
改善人際關係。微笑能夠拉近人與人之間的距離，營造和諧的人際氛圍。
增強記憶力。微笑能夠使大腦功能得到提升，增強記憶力。
保持積極心態。微笑能夠傳遞積極和樂觀的情緒，使人更加自信和樂觀。
美容養顏。微笑能夠使臉部肌肉得到鍛鍊，改善面部血液循環，起到美容養顏的作用。