"心情亂什麼"這個問題可以從多箇角度來理解：
心理壓力和焦慮：
當人們面臨心理壓力或應激事件時，可能會感到心情複雜、情緒低落、緊張或焦慮，這是正常的生理反應，通常可以自行緩解。
如果這些感覺頻繁出現，伴隨有莫名的擔心、緊張、害怕，以及心率加快、睡眠困難等症狀，可能是焦慮症的表現。焦慮症是神經系統的一種表現，臨牀稱爲心悸或心慌。
生理疾病：
心律失常不是獨立的疾病，而是基礎疾病如冠心病、高血壓性心臟病等的症狀。它可能表現爲心悸、出汗、乏力等，感覺像是心裏亂糟糟的。
心理分析：
個性敏感脆弱、易多思多慮的人可能會長期處於焦慮緊張狀態，導致大腦功能失調、失眠、神經衰弱等。這種情況下，需要專業的心理治療和可能的藥物治療。
生活壓力：
生活中的攀比心理和對結果的不確定感也可能導致心情混亂。例如，在等待考試分數時感到緊張不安，這是正常的，但應該學會看開，接受結果。
綜上所述，"心情亂什麼"這個問題可能由多種因素引起，包括心理壓力、焦慮症、生理疾病、個性特徵以及生活壓力等。對於持續的心情混亂，建議尋求專業的醫療或心理幫助進行診斷和治療。