很抱歉聽到你感到傷心。以下是一些可能有助於緩解情緒的小語:
1. 一切都會好起來的。
2. 你會找到更好的人。
3. 痛苦只是暫時的。
4. 一切都會過去的。
5. 你可以控制自己的情緒。
6. 不要讓痛苦控制你的生活。
7. 你是最珍貴的人。
8. 你是值得被愛的。
9. 不要讓任何人定義你。
10. 你是堅強的,你可以度過難關。
記住,每個人都有情緒低落的時候,這是生活的一部分。試著給自己一些時間和空間來處理這些情緒,並尋求支持,如與朋友或家人交流,或尋求專業心理諮詢。