勵志

勵志人生知識庫

心情很失落是什麼意思

感到悲傷、沮喪或灰心

心情很失落意味著感到悲傷、沮喪或灰心。

心情失落通常是因為沒有達到個人或他人的期望,或者是因為經歷了一些令人難過或煩惱的事情,這種感受可能表現為心情差、缺乏希望、過度關注某種事情而無法釋懷、眼神呆滯、失去信心等。

心情失落也可能是由於生理、心理或社會因素,如壓力、睡眠不足、生活變化等,在某些情況下,情緒低落可能與抑鬱症或其他精神障礙有關。