心流體驗量表（Flow Experience Scale）是一種用於衡量個體在各類活動中體驗到的心流狀態的心理學工具。
心流體驗量表是由米哈里·契克森米哈伊提出的概念，指的是在高度專注和投入的狀態下，個體在某個活動中全身心地沉浸其中，感受到由於個人技能和活動挑戰之間的平衡而產生的愉悅感。該量表包含多個項目，如活動的挑戰性、技能要求、全神貫注、忘我的感覺、時間感的改變、行為控制感、對活動的滿意度等，通過個體對這些方面的自我評價來得出心流體驗的得分。心流體驗量表不僅幫助個體了解自己在不同活動中體驗到的心流程度，而且為研究者探索心流與心理健康、學習成就、創造力等領域的關係提供了重要依據。但需要注意的是，量表的使用不能直接判斷個體是否真正經歷了心流狀態，而只能顯示個體對於某活動是否有心流體驗的傾向，因此在使用時應結合個體的主觀反饋和行為表現來全面評估心流的存在與程度。