「心累」了指個人在心理上感到極度疲勞和壓力，通常是由於生活、工作、學習等方面的持續壓力、矛盾或衝突造成，也可能與生理因素和心理方面的消極認知有關。
這種現象可能表現為情感上的壓抑、內心疲憊、生活壓力導致的角色衝突、人際關係的困擾、自我價值感的降低，或者是心理健康問題的體現，如焦慮或抑鬱。此外，「心累」也可能與身體症狀如胸悶、疲乏無力有關，特別是在存在慢性心肌供血不足的情況下。
總的來說，「心累」反映了「心」對生活壓力的主觀感知，可能源於多方面的因素，包括情感、心理、人際關係、自我價值感以及生理健康等。應對「心累」的方法包括休息和放鬆、尋求支持和自我關懷，以及在必要時尋求專業心理諮詢或治療。