心理教育的意義主要體現在以下幾個方面：
提高心理素質。通過心理健康教育，個體可以更好地認識和了解自己的情緒、思維和行為模式，學習和套用有效的應對策略，如壓力緩解和情緒調節，以增強應對生活挑戰的能力。
促進人際交往。這類教育幫助人們理解人際交往的規律和技巧，掌握溝通與衝突管理的方法，從而建立健康穩定的人際關係。
提升生活滿意度和幸福感。心理健康教育關注個體的內心感受和幸福感，幫助人們認識和發掘自身的價值和潛能，追求自我成長與幸福。
有利於身體健康。健康的心理狀態對於學習和工作效率、智力與個性的和諧發展至關重要。
預防和治療心理疾病。心理健康教育有助於防止和消除產生心理疾病的各種因素，對於已經患有心理疾病的人，及時的治療對於恢復健康是必要的。
促進全面和諧發展。心理健康教育不僅是學生全面發展、可持續性發展的需要，也是德育工作改革的重要環節。
構建和諧社會。通過情感的交流、情緒的疏導等活動化解學生的種種心理問題，對促進青少年學生形成健康的心理和健全的人格，獲得全面和諧發展有重要意義，並且對促進學校與社會的和諧穩定也有其現實意義。