心裡感覺空落落的原因可能有多種，包括心理因素、身體健康問題、生活壓力等。以下是詳細介紹：
心理因素。如情緒低落、焦慮、壓力過大等，這種情況下，可以通過調整心態、進行放鬆訓練、與朋友交流等方式來緩解。
身體健康問題。如心律失常、低血糖等，這時應及時就醫進行檢查和治療。
生活壓力。如近期的工作壓力、人際關係問題、生活變故等，這時可以通過改善生活習慣、進行適當的身體鍛鍊、培養興趣愛好等方式來減輕壓力。
如果心裡空落落的感覺持續存在，建議及時尋求專業心理諮詢或醫生的幫助，以確定具體原因並採取相應的治療措施。同時，建立明確的生活目標和計劃，有助於改善這種心理狀態。