快嘴技巧主要包括以下幾個方面：
口腔和舌頭運動。通過張閉口練習和面肌活動來增強口腔肌肉的靈活性和控制力，練習舌頭運動的靈活性，比如使用「gāgā」聲模仿鴨子叫，以及學習牛叫來練習鼻腔共鳴。
吐字練習。提高發音的準確性和清晰度，注意字頭、字腹、字尾的發音，確保吐字時力量集中在字頭上，同時保證字腹飽滿、字尾完整。
節奏和速度訓練。通過練習快速說出特定詞語或句子來提高語速和節奏感，例如快速說「啪啪啪」或練習繞口令。
聽和模仿。多聽一些快嘴rap歌曲，模仿專業rap歌手的技巧，同時注意他們如何處理髮音和節奏。
增加詞彙量和流利度。通過閱讀和學習更多的歌詞和詩歌來擴大詞彙量，提高流利度和表達能力。
培養良好的節奏感和音樂理解力。聽多樣化的音樂風格，嘗試模仿其中的節奏和韻律，感受不同的鼓點和節拍。
發展個人聲音和風格。探索自己的聲音範圍和音調變化能力，發展出屬於自己獨特的聲音和風格。
這些練習需要持之以恆，通過不斷的練習來提高快嘴技巧。