快速清理垃圾的方法取決於使用的是電腦還是手機。
電腦上快速清理垃圾的方法：
使用系統自帶工具。打開「此電腦」，右鍵點擊C糟，選擇「屬性」，在「常規」選項卡下點擊「磁碟清理」，等待系統掃描完畢，勾選要清理的檔案類型，如「臨時檔案」「資源回收筒」等，然後點擊「確定」進行清理。
藉助第三方軟體。下載並安裝專業的記憶體清理軟體，運行軟體進行全盤掃描，根據軟體提示清理記憶體垃圾、最佳化系統設定。選擇軟體時要確保來源可靠。
手動清理。定期刪除位於C:\Users\用戶名\AppData\Local\Temp\和C:\Windows\Temp\下的臨時檔案，清理瀏覽器快取、Cookie和快取檔案，禁用不必要的啟動項，卸載不常用軟體，謹慎清理無效的註冊表項（建議備份註冊表後操作）。
手機上快速清理垃圾的方法：
使用手機清理軟體。如《手機清理》《手機清理王》《手機清理管家》或《愛清理》等，這些套用可以幫助清理記憶體、垃圾檔案、快取等。
手動清理。清空臨時資料夾中的檔案，這些檔案通常位於手機的內部存儲或SD卡中，更改默認的檔案保存路徑，避免占用C糟空間，定期檢查並刪除重複檔案或不再需要的檔案。
無論哪種設備，都建議在清理前備份重要數據，以防意外丟失。