使用快速蒙版的步驟如下：
打開素材圖片。
按鍵盤上的「Q」鍵或單擊工具箱中的「以快速蒙版模式編輯」按鈕進入快速蒙版編輯狀態。在快速蒙版模式下，圖層會變成紅色或其他指定的顏色。
使用畫筆工具在圖像中進行塗抹，以選擇或修改選區。默認情況下，塗抹的區域會被選中，而未塗抹的區域則不會被選中。
塗抹完成後，再次按「Q」鍵退出快速蒙版狀態。此時，圖像中未被塗抹的區域會轉為選區。
可以對選區進行各種編輯操作，如添加或調整色相飽和度等。
此外，如果需要調整快速蒙版的顏色或不透明度，可以雙擊工具箱中的「以快速蒙版模式編輯」按鈕，在彈出的「快速蒙版選項」對話框中進行更改。在這裡，還可以選擇是將「被蒙版區域」填充顏色，還是將「所選區域」填充顏色。完成設定後，單擊「確定」按鈕即可套用更改。