使用微波爐烤羊肉串的方法如下：
將羊腿肉切成小塊，用鹽、孜然粒、辣椒粉、花椒粉等調味料醃製，醃製時間約為2至4小時。
把醃好的羊肉切成約0.3公分的薄片，串在竹籤上，每串可串1至2小塊肥羊肉。
將羊肉串放在微波爐自帶的烤架上，下面最好放一個盤子以接住油和汁液。
在羊肉串上刷食用油，撒上適量的鹽、孜然粉、辣椒粉等調味料。
使用微波爐的燒烤功能，先以高火烤制1至2分鐘，然後取出翻面，再刷油、調味料，繼續烤制。根據羊肉串的大小和微波爐的功率，總烤制時間可能需要7至10分鐘。
烤制完成後，根據個人口味，還可以撒上一些孜然粉和辣椒粉作為裝飾。
請注意，不同微波爐的具體操作可能有所不同，應根據具體情況適當調整烤制時間和方式。同時，為了防止油濺和羊肉烤乾，可以在盤子上覆蓋一層保鮮膜。