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怎麼做滑肉好吃

製作滑肉的關鍵在於肉片的處理和烹飪方法。以下是一個詳細的步驟指南:

選擇合適的肉。最好使用瘦肉,如豬裡脊肉或前腿肉,因為這些部位的肉質較嫩,不容易柴。

切肉。將肉切成薄片,厚度約0.2毫米,切的肉片要薄厚均勻,有利於快速烹煮且口感更佳。

醃製肉片。在碗中加入生薑、蔥、料酒、食鹽、白鬍椒粉,抓勻後醃製20分鐘去腥味。

準備澱粉漿。在碗中加入紅薯澱粉或土豆澱粉,澱粉和肉的比例大約是1比1,再慢慢加入開水,抓勻至肉片表面粘稠。

加入蛋清和油。加入一個蛋清和適量的油,繼續抓勻,使肉片更加滑嫩。

準備輔料。可以根據個人口味準備輔料,如黃瓜、胡蘿蔔、黑木耳等,切好備用。

烹飪。先將輔料焯水或炒香,然後加入調好的肉片,注意火候,避免肉片破碎。

調味。根據口味加入醬油、鹽、糖等調味料,翻炒均勻即可出鍋。

通過這種方法處理和烹飪的滑肉既美味又健康,適合各種菜餚搭配。