百香果茶是一種簡單又健康的飲品,可以通過以下步驟製作:
準備材料。百香果2~3個,蜂蜜或冰糖適量,檸檬1個(可選),薄荷葉(可選),將百香果洗淨,用刀從中間切開。
取出果肉。用勺子將百香果內的果肉挖出,放入杯中。
添加配料。根據個人口味,加入適量的蜂蜜或冰糖。如果喜歡,可以加入檸檬汁或薄荷葉。
加入水。倒入適量的冷水或溫水,攪拌均勻。
調整味道。根據需要,可以加入冰塊或其他果汁,調整口感。
品嘗。攪拌均勻後,即可品嘗美味的百香果茶。
百香果茶不僅美味,還具有活血化瘀和潤腸的健康功效,但需要注意的是,百香果茶中的百香果部分不能用熱水泡製,以避免破壞其營養成分。