分辨隱形眼鏡的正反面有多種方法，以下是一些常用的判斷方法：
碟碗法。將隱形眼鏡放在指腹上，觀察其形狀。如果邊緣向內凹陷，類似碗狀，則是正面；如果邊緣向外翹起，類似碟子，則是反面。
提拎法。使用鑷子或手指輕輕提起隱形眼鏡，觀察其形狀。如果邊緣向內收，形狀呈橢圓形，則是正面；如果形狀呈圓形，則是反面。
邊緣觀察法。將隱形眼鏡放在手掌上，觀察邊緣的形狀。如果邊緣圓潤且向內扣，類似碗狀，是正面；如果邊緣尖銳且向外翻，類似碟子，是反面。
閉合法。將隱形眼鏡放在託棒上或用手指捏搓，觀察是否能閉合。如果能閉合，是正面；不能閉合，則是反面。
視覺感受法。佩戴後轉動眼睛，如果視覺清晰且舒適，可能是正面；如果有異物感且視覺不穩定，可能是反面。
每種方法都有其特點，可以根據個人經驗和習慣選擇合適的方法進行判斷。在佩戴隱形眼鏡時，確保正確區分正反面是非常重要的，以確保舒適度和視力矯正效果。