減少噪音的方法包括：
使用耳塞或耳機。簡單有效的隔音方法，可以減少外界噪音的干擾，使您更加專注於需要的事情。
安裝隔音門窗。選擇隔音效果好的門窗，可以顯著減少外界噪音進入室內。
使用隔音窗簾。隔音窗簾由特殊材料製成，能有效隔絕室外噪音。
安裝隔音板或吸音板。在牆面、天花板或地板上安裝隔音板或吸音板，可以吸收和減少噪音。
維護家電。定期檢查和維護老舊家電，避免因家電問題產生的噪音。
利用植物。選擇能吸收噪音的植物，如仙人掌、吊蘭等，既能美化環境又能降低噪音。
減少家具擺放。避免過多家具反射噪音，適當減少家具數量或調整擺放位置。
調整家居布局。合理布局家具，使噪音分布更加均勻，減少噪音干擾。
鋪設地毯。地毯能吸收腳步聲和其他噪音，減少室內噪音的產生。
天花板吊頂。通過增加一個假天花板，提高室內噪音的隔離效果。
使用厚重的窗簾和地毯。這些材料可以有效地吸收和減少噪音。
種植綠植。選擇能吸收噪音的植物，如某些盆栽植物，它們可以減少噪音並改善室內空氣品質。
尋找安靜的場所。在需要集中注意力時，尋找或前往安靜的環境。