怎麼忘記一箇人可能因人而異，以下是一些具體的方法：
轉移注意力。讓自己忙起來，投身於忙碌的工作或者做感興趣的事，比如參加聚會、運動、旅遊等，這樣就沒有時間去想那個人了。
刪掉他的有關信息。刪掉他的手機號碼、QQ、微信等任何信息，久而久之，就會慢慢淡忘。
遠離熟悉的生活和場景。故地重遊通常會想起以前的故事，這樣相當於再揭傷疤，所以要遠離兩個人以前到過的地方，減少他在你生活中的存在感。
接受另一箇人。忘記一箇人需要很長的時間，但也要過自己的日子，重新開始自己的生活。需要注意的是，一定要把自己的情感梳理清楚，完全走出來後，再去經營下一段感情。
此外，還有封閉自我好好反思、好好的宣泄一下負面情緒等方法。總之，忘記一箇人應該是緩慢漸進的過程，要學會遠離和忽視，才能夠忘記對方。同時也要注意，不要強迫自己忘記，順其自然就好。