感恩吃飯的方式有很多，以下提供兩種方式：
1. 感受食物的味道：享受每一口食物，感受食物在口中融化、滋味在口腔中瀰漫的感覺。
2. 觀察用餐的氛圍：觀察周圍的環境，感受周圍人的情感，這有助於更好地理解人與人之間的關係，並學會感恩。
同時，要記住，感恩不僅僅是對食物的感謝，更是對生活、家人和朋友的感謝和珍惜。
此外，吃飯時應該保持正確的禮儀和習慣，比如不在吃飯時玩手機，不挑食，不浪費食物等。這些都是感恩吃飯的一部分。
請注意，具體的禮儀和習慣可能因地域、文化和個人差異而有所不同，如果您在用餐時遇到任何不合適的地方，請適當提醒，但也要尊重個人的習慣和禮儀。