根據搜尋結果，想要有效對抗蒙恬，可以選擇以下英雄角色：
貂蟬。貂蟬可以抵抗蒙恬的大招，並通過其被動效果對蒙恬造成大量傷害。
狂鐵。狂鐵的能量恢復機制使其在對抗蒙恬時具有持續作戰的優勢，能夠通過擊敗小兵恢復血量，從而有效地對抗蒙恬。
豬八戒。豬八戒的高坦度和回血能力使得其在面對蒙恬的傷害時能夠保持血量。
呂布。呂布可以通過其技能和裝備優勢線上上壓制蒙恬，難以被蒙恬擊敗。
西施。西施的一技能可以強制位移，能夠有效地控制蒙恬，打斷其攻擊節奏。
老夫子。老夫子可以快速疊加被動，其持續傷害能力可以有效地對抗蒙恬。
王昭君。王昭君的技能可以有效地控制蒙恬，減緩其攻擊速度。
甄姬。甄姬的技能可以有效地打擊蒙恬及其小兵，通過冰凍效果控制蒙恬。
選擇這些英雄時，考慮蒙恬的技能和攻擊模式是很重要的，例如，貂蟬和狂鐵能夠有效地對抗蒙恬的大招，而豬八戒和呂布則能夠在對抗中保持優勢。