要找回感覺，可以嘗試以下幾種方法：
展現不一樣的自己。情侶在一起久了，可能會失去新鮮感。通過改變自己的形象、性格等方面，可以吸引對方的注意力，保持戀愛的熱情。
保持儀式感。情侶之間定期進行一些特別的慶祝活動，如情人節或紀念日，可以增加彼此之間的親密感和安全感。
保持適當的距離。適度的距離感可以保持神祕感，避免感到厭倦。
進行自我反思。通過傾聽內心的聲音和記錄自己的感受，可以更好地理解自己的情感狀態。
交新朋友。嘗試與不同的人建立聯繫，可能會帶來新的體驗和快樂。
進行身體上的親密接觸。簡單的身體接觸，如握手、擁抱等，可以增加彼此之間的親密感和愛意。
進行溝通和共情。通過積極的溝通和共情，可以更好地理解和支持伴侶，建立更深入的關係。
進行個人成長。通過學習和實踐，可以提高自己的溝通和共情技能，更好地處理感情問題。
規劃夫妻約會。夫妻可以規劃一些特別的約會活動，如看電影或逛街，重溫戀愛的感覺。
在平淡生活中尋找樂趣。夫妻可以通過增加生活中的樂趣和浪漫情調，來避免生活的單調。
製造交淡時間。夫妻之間應該進行深入的交談，瞭解對方的想法和需求。
通過這些方法，可以幫助找回或增強對愛的感覺。