讓陰莖變硬的方法有很多，可以通過性刺激、藥物治療、心理調節、改善生活方式等來實現。詳細的介紹如下：
性刺激。包括性生活中前戲的接吻、觸摸和挑逗，以及性交時的動作和位置。
藥物治療。在醫生指導下，可以服用枸櫞酸西地那非片、鹽酸伐地那非片等藥物，這些藥物可以幫助勃起功能障礙的患者改善勃起質量。
心理調節。保持放鬆的心情，減少緊張和焦慮，這有助於促進陰莖的勃起。
改善生活方式。保持健康的生活方式，如積極鍛鍊身體、飲食均衡、充足的睡眠等，對維持良好的勃起功能有積極作用。
特殊技巧。如冷熱水交替淋浴、局部按摩、熱敷等，也可以幫助提高陰莖的勃起硬度。
此外，一些特定的身體鍛鍊，如凱格爾運動、跑步等，也有助於提高性功能。建議根據個人情況選擇合適的方法，並在必要時諮詢專業醫生的意見。