拒絕保險的方法有多種，可以根據個人情況和偏好選擇合適的方式：
直接表明已有其他保險。可以說自己已經購買了其他保險產品，因此不再需要新的保險。
提及經濟原因。可以告訴保險銷售人員近期經濟拮據，例如工資較低或需要還貸款等，因此無法承擔額外的保險費用。
堅決拒絕。如果確定不想購買保險，可以堅定地拒絕，不需要提供任何理由。這樣可以避免給對方留下希望，同時也避免了因人情壓力而購買不適合自己的產品。
使用緩兵之計。如果想儘快脫身，可以表示需要回家與家人商量或測試對方的業務能力，例如制定一份保險規劃等。
了解保險產品信息。在拒絕之前，充分了解所提出的保險產品的細節，以便有充分的理由拒絕。
此外，如果不想被騷擾，可以直言不想要。