挑選內褲時，應考慮以下幾個方面：
材質選擇。優先選擇純棉、痲或絲綢等天然材質，這些材質透氣、吸汗，不易引起過敏或瘙癢。避免化纖材料，如腈綸、棉綸（尼龍），因為這些材料的透氣性和吸汗性較差。
尺寸選擇。內褲既不要太緊也不要太松。太緊的內褲會壓迫私處，影響空氣循環，增加細菌滋生的風險，可能引起泌尿和生殖系統感染。
顏色選擇。建議選擇淺色內褲，因為淺色內褲有利於及時發現異常分泌物，如陰道炎等疾病引起的顏色變化。
洗滌和更換。內褲應勤換洗，至少每天一次，洗完後最好不要再穿同一條內褲。定期淘汰舊內褲，建議每半年更換一批。
此外，還需要注意，寬鬆的內褲比緊身內褲更好，可以減少對外陰的摩擦和刺激，降低陰道炎的風險。