挽回老公的心需要一系列的努力和改變，可以按照以下方法嘗試：
找到矛盾的根源並緩解關係。首先要找到導致你們關係緊張的根源問題，理解對方的立場，努力緩解緊張關係，避免進一步的衝突。
理解和溝通。嘗試多理解對方，進行有效溝通，表達你的感受和需求，同時傾聽他的想法。
自我反省和改正。如果自己的行為有問題，要勇於承認並改正，誠懇地道歉，表達你的悔意和願意改變的決心。
重建默契和信任。通過共同參與的活動和積極的生活方式來重建信任，並在日常生活中展示對他的關心和愛意。
改變自己，提升價值。努力改變自己的缺點，提升個人素質和吸引力，這包括外在形象和內在素質的提升。
給予空間和時間。尊重對方的個人空間和時間，給予彼此足夠的空間和時間去思考和冷靜。
尋求外部幫助。如婚姻諮詢或心理諮詢，以獲得專業的建議和幫助解決問題。
持續關心和溫暖。持續地表達你的關心和愛意，通過實際行動來證明你的真心。
重要的是要保持耐心和積極的態度，挽回一個人的心需要時間，不要急於求成。同時，尊重對方的意願和選擇，不要強迫對方接受自己。