怎麼推天河水

推天河水是一種中醫小兒推拿的方法，通常用於幫助小兒退熱。

推天河水時，需要專業醫生操作，患兒應暴露右前臂皮膚，手腕伸直，手心向上。在前臂掌側塗抹適量活絡油後，醫生使用食指和中指的指腹，從腕橫紋中點向肘橫紋中點推，這個動作稱為清天河水。推天河水時，用力要均勻，向前推動時不要歪斜，操作過程中可以邊推邊進行拍打，直到局部皮膚出現發紅髮熱。一般推薦推5到15分鐘，大約100到300次。

此外，推天河水還可以與其他手法如推三關和退六腑結合使用，以增強退燒效果。