想要收心，可以採取以下幾種方法：
調整生物鐘。保證充足的睡眠，並儘量調整作息時間，以適應日常的生活和工作節奏。
合理飲食。避免過度飽食，選擇清淡的食物，並增加富含維生素的食物攝入。
適當的運動。如快走、慢跑等，以促進身體和心靈的放鬆。
減少使用電子螢幕的時間。避免長時間盯著電腦或手機螢幕，以減少對生物鐘和心理健康的影響。
進行積極的自我調適。如冥想、瑜伽或深呼吸等放鬆技巧。
制定計劃和目標。為新學期或新工作制定具體的目標和計劃，以增加前進的方向感和動力。
減少不必要的社交和娛樂活動。專注於準備和學習相關的活動。
保持積極的心態。面對挑戰和變化時，保持樂觀和積極的態度。
通過上述方法，可以有效地從假期模式過渡到工作或學習模式，幫助收心。