怎麼時候做面膜好

敷面膜的最佳時間因個人生理特徵和面膜類型而異，但通常有幾個推薦的時間段：

晚上9點到11點。這個時間段，細胞分裂速度較快，皮膚對護膚品的吸收能力較強。

晚上10點到凌晨2點。此時皮膚代謝活躍，更容易吸收面膜中的有效成分。

早上6點到7點。皮膚經過一夜的新陳代謝後，這個時間段敷面膜可以幫助保持一整天的水分。

需要注意的是，面膜的使用頻率也很重要，一般建議每周使用2到3次。此外，敷面膜的時間最好控制在20分鐘以內，以避免堵塞毛孔。