查看股票主力可以通過以下幾種方法：
查看大單動向。在交易軟體上查看盤口成交明細、大宗交易流向、大單流入流出情況，以及主力流入前十大股票等。大單淨流入或淨買入通常表示主力資金在流入。
觀察龍虎榜榜單。如果龍虎榜顯示「機構買入」，則可能表明有主力資金介入。如果顯示的是某個營業部，則可能不是主力資金。如果顯示的是東方財富等團隊，則可能主要是散戶，而非機構資金。
查看陸股通資金流向。陸股通淨買入表明外資主力可能在流入。
觀察籌碼分布。如果籌碼在低位越集中，這可能表明主力資金在流入。
分析成交額。成交金額逐漸減少可能表明主力資金已經出局；反之，則可能表明主力在流入。
觀察成交量和成交額。明顯的放量或成交額排名靠前通常表示有資金流入或流出，可能是主力的操作。
觀察K線走勢。如果股價出現螺旋狀、頭部形態、價升量增等特徵，可能表明有主力在運作。
觀察股東結構。如果有機構、基金、信託等主力資金在前十大股東中，則表明該股票有主力資金介入。
觀察盤口掛單。出現大量的大買單或大拋單，並且快速成交或撤單，可能表明有主力在試盤或洗盤。
觀察股票對大盤的反應。如果股價不受大盤影響，或者遇利空不跌反漲，這可能表明有主力在護盤或拉升。
分析技術指標。如均線、MACD、RSI等，以判斷股票趨勢和主力動向。
關注訊息面變化。公司公告、行業新聞等訊息可能會影響主力的操作。
研究股票所屬板塊走勢。板塊的整體表現可能會影響個股，從而反映出主力的動向。