正確的洗臉步驟如下:
選擇合適的洗面奶。選擇適合自己膚質的洗面奶,考慮添加保溼成分、發泡性適中的產品,以避免潔面後皮膚乾燥和緊繃。
調試水溫。洗臉的水溫最佳是大約32℃,略帶涼感。
洗手。洗臉前需用洗手液認真清洗雙手,因爲手上細菌較多。
洗面奶用量。晚上使用膏狀洗面奶約1釐米,泡狀洗面奶4泵;早上根據膚質調整,乾性皮膚可用清水洗臉,混合性和油性皮膚晚上減半;卸妝至少使用2泵洗面奶。
清潔手法。先用水打溼面部,將洗面奶搓出泡沫後均勻塗抹在臉上,從下巴開始,依次按摩臉頰、太陽穴、額頭、鼻子、脣上和眼睛周圍,使用按壓的方式清潔以減少對面部的摩擦。
沖洗乾淨。用溫水沖洗,大約30秒,確保沖洗乾淨。
壓幹水分和護膚。洗臉後用洗臉巾輕輕壓幹水分,避免來回摩擦,臉幹後及時塗抹保溼產品保護皮膚。
需要注意的是,洗臉的頻率不宜過於頻繁,一般一週一到三次即可,外出回來可額外清洗一次。過度清潔可能導致皮膚病,因此要避免徹底清潔和過度清潔。