草莓印（吻痕）的消退時間和方法取決於其深度和大小。以下是一些可以幫助消除草莓印的方法：
熱敷。使用熱毛巾或暖手寶在吻痕位置敷上幾分鐘，這有助於擴張血管，促進血液流動，從而加速吻痕的消退。
冷敷。在吻痕出現的24小時以內，使用冰袋或冷溼毛巾進行冷敷，有助於收縮血管，減輕腫脹。
按摩。輕輕按摩吻痕部位，這可以幫助促進血液流動，但需注意力度，避免造成更大的傷害。
使用藥物。如多磺酸粘多糖乳膏等，這些藥物有助於改善局部血液循環，促進吻痕消退。
遮蓋。使用遮瑕膏或粉底進行遮蓋，尤其是在短時間內需要遮蓋吻痕時。
補充維生素C。維生素C有助於促進血管修復和傷口癒合，可以通過食物或補充劑攝入。
另外，避免使用搓澡巾等可能加劇吻痕的方法，並且如果吻痕位置較爲敏感或特殊，應考慮使用更爲溫和的方法進行處理。如果吻痕持續不消退或情況特殊，建議諮詢醫生或專業醫療人員的意見。