清理電腦的垃圾可以通過以下幾種方法：
清理系統緩存文件。按住鍵盤Windows鍵和R鍵，打開運行對話框，輸入`%temp%`，然後點擊確定，打開系統緩存文件文件夾，選中所有文件，按住鍵盤上的Shift鍵和Delete鍵，選擇永久刪除。
使用磁盤清理工具。按住鍵盤Windows鍵和R鍵，打開運行對話框，輸入`cleanmgr`，點擊確定，打開磁盤清理工具，選擇要清理的磁盤（通常是系統C盤），勾選需要清理的文件，點擊清理，然後確認刪除。
卸載不使用的程序。通過控制面板的“程序和功能”選項，選擇要卸載的程序，點擊卸載。
清理註冊表。按下快捷鍵Win+R，輸入`regedit`打開註冊表編輯器，選擇不需要的註冊表項進行刪除，需要注意的是，如果不熟悉註冊表操作，可能會誤刪重要註冊表，導致程序無法運行。
禁用開機啓動項。通過設置，找到要禁用的開機啓動項應用，關閉其啓動按鈕。
定期進行磁盤碎片整理。通過“此電腦”找到要進行整理的磁盤，右鍵選擇屬性，點擊工具選項卡中的“對驅動器進行優化和碎片整理”進行優化。
更改文件保存位置。下載文件時，更改保存路徑到其他分區，避免過多佔用C盤空間。
這些方法可以幫助清理電腦中的垃圾文件，提高電腦運行效率。