沙包是一種簡單而有趣的玩具，可以用來玩多種遊戲。以下是一些常見的玩法：
丟沙包。將參與者分為兩組，一組扔沙包，另一組躲沙包。扔沙包的人站在場地兩端，輪流向中間的躲沙包的人扔沙包。被砸中的人出局，如果躲沙包的人接住沙包，則可以「抵擋」一次攻擊。
搶沙包。沙包放在目標終點處，兩到三個人一起向終點處衝刺來搶奪沙包，誰搶到了就表示誰獲勝。
踢沙包。在指定地點，用腳踢沙包，使其不落地。
投擲沙包。多人依次投出沙包，投擲最遠的人獲勝。
頭頂沙包。通過頭頂沙包向前走，沙包不能掉落。
夾包比遠。兩腳夾住沙包站線上後，然後雙腳跳起用收腹向前擺腿的力量用力將沙包擲出去，根據夾擲的遠近排定名次。
雙人拋接沙包。兩人一組，分別手持沙包，彼此向同方向拋出沙包，並且同時接到對方拋出的沙包。
看誰投得遠。幼兒分成兩橫排，相隔30米左右對投。
這些遊戲既適合戶外活動，也可以作為室內遊戲。它們不僅有趣，還能鍛鍊身體的協調能力和反應速度。