使用VPN通常需要以下步驟：
選擇VPN類型。VPN主要有兩種類型：WebVPN和SSL-VPN。WebVPN是一種純Web式校外訪問方式，免客戶端/外掛程式，對接統一身份認證系統。SSL-VPN則通過VPN方式訪問校區域網路站。
訪問VPN登錄地址。在瀏覽器輸入相應的VPN登錄地址，如https://vpn.tiangong.edu.cn/或https://webvpn.njfu.edu.cn。
登錄。使用網上辦事服務大廳的賬號密碼進行登錄。
下載並安裝客戶端。如果是SSL-VPN，需要下載並安裝相應的客戶端軟體。
連線VPN。安裝客戶端後，輸入伺服器地址和登錄憑據進行連線。
對於手機使用VPN，通常需要在手機的設定中添加VPN配置，輸入VPN伺服器的地址和登錄憑據。不同設備和作業系統的具體步驟可能有所不同，建議根據設備和系統的實際情況進行設定。